2009年11月16日（月）高崎市総合福祉センター会議室4にて、「親子でヨガ教室」を開催しました。

9月28日の伊勢崎市民プラザでの開催に引き続き、今回も講師は金井敦子が努め、親子10組の参加がありました。

2才くらいのお子様の参加が多く、最初は何をするのかな？と不安顔の子どももいました。

足裏マッサージから入り、いよいよイヌやネコのポーズへ。それから、お母さんのお腹の上や背中の上に乗りながら、または抱っこしてもらいながらのヨガが行われました。

最後は2組になって、お互いに自己紹介。そして、参加者に組んだ方の紹介をして、コミュニケーションを図りました。

同じ年くらいのお子様を持つお母さん同士。良いコミュニケーションの場にもなったのではないでしょうか。

参加した組合員さんからは「子供と一緒に楽しく体が動かせて良かった」、「初めてのヨガでしたが、とても楽しかった」などの意見をいただきました。

「ヨガ教室」は大変人気のある企画となっており、どの回も抽選となっています。

今回は参加いただけなかった組合員さんには大変申し訳なく思っておりますが、今後も「ヨガ教室」を開催していこうと思いますので、ぜひその際はご応募ください。よろしくお願いいたします。