「お父さんとお菓子作り&お母さんのヨガ教室」を開催しました

2012年2月25日(土)に、くらししテーマグループ主催のホワイトデー企画「お父さんとお菓子作り&お母さんのヨガ教室」が前橋市第三コミュニティセンターにて開催されました。

当日は朝からみぞれまじりの雪が降っていましたが、お菓子作りに7組・ヨガには7名の組合員の家族が参加しました。

お菓子作りでは、今回はパルシステムの『うめてば豆腐』を使い、チョコレートをココアパウダーに替えて、とても低カロリーな「豆腐のガトーショコラ」に挑戦しました。
豆腐に豆乳を加え裏ごししたり、卵白のメレンゲ作りをしたりと昨年よりレベルは高めでしたが、親子で協力して、頑張っていました。

生地を型に流し、オーブンへ入れ30分待つ間に、チョコレートスノーボールを作りました。ここでも、昨年よりレベルアップして(昨年はチョコレートを袋に入れ、めん棒で細かくしました。)、チョコレートを包丁で刻む作業へ。どの班も子どもが主になり、一生懸命刻んでいました。その後バターといっしょに湯銭で溶かし、粉・卵・くるみを混ぜ、生地を作りました。各々丸めて、天板に並べる頃には、先にオーブンに入れたガトーショコラが焼きあがり、甘い香りがしてきました。

スノーボールもオーブンに入れ、後片付けもお父さんが中心になり、親子で連携し手際良くできていたようです。ガトーショコラを袋詰めして、荒熱の取れたスノーボールにパウダーシュガーをまぶし、袋詰めして完成。

アンケートでもお父さんからは「分担しながら、一家で参加できる企画でよい休日になりました」、「作り方を覚えると、簡単に出来るので、家で作ってみます」などの声をいただき、子どもたちからは、「粉をふったり、チョコを削ったりしながらお菓子を作って、大きく膨らんだので良かったです」などの声をいただきました。

ヨガ教室は、昨年と同様にスタジオkirara代表の金井敦子さんが講師を務めました。心地よい音楽を流してくださり、ゆったりとした雰囲気の中スタート。

初めは足裏のもみほぐしや、体を伸ばしたりと簡単なものだったのですが、だんだんと先生と同じポーズをとることが難しくなってきました。木のポーズ、白鳥のポーズは、足も腕もプルプルと震え、みなさんの表情も真剣に…。冷えていた体もすっかり汗ばんでいました。

最後はリラックス。からだ全体の力を抜くというのは難しかったのですが、先生の声とともに一箇所ずつ力を抜いていくと、畳に体がはりついた様になり、とても心地よくリラックスできました。

参加された方のアンケートでは、「母はリラックスでき、父と子は調理という体験を一緒に出来、とても良い時間でした」、「普段は子供の世話に追われているので、子連れでヨガを体験できてよかったです」など、とても良かったという声を多数いただきました。

今後も参加されたみなさんの意見を参考に、お菓子作りやその他の手作り企画を開催していきたいと思っています。

まずは作り方を確認しました

お父さんと子どもで連携して作りました

チョコレート、上手に刻めるかな?

上手に出来ました

講師の金井先生

ゆったりとヨガを満喫しました