「お父さんと餃子作り&お母さんのメリハリボディシェイプ」を開催しました

2012年6月30日(土)前橋市第4コミュニティセンターで、くらしテーマグループ主催の「お父さんと餃子づくり&お母さんのメリハリボディシェイプ」を開催しました。

お父さんと子どもは“皮からつくる餃子作り”に挑戦。餃子づくりのメニューは、焼き餃子、水餃子、スープ、ごはん、デザート。
餃子づくりには5組のお父さんと子どもが参加し、もしかしたらお母さんも作ったことがないかもしれない“皮”作りから挑戦!!粉を混ぜ、こね、丸めてしばらく寝かせる。
その間に、餃子の具を切って挽肉と混ぜる。小さな手で懸命に混ぜている子どもの眼差しは、みな真剣で楽しそうでした。

いよいよ皮作り!60個に小さく分けた生地を、お父さんと子どもで1つずつ丸め、薄く丸く伸ばすつもりが楕円になったり、四角になったり、あちこち飛び出たいびつな形になったり、穴が空いたり、厚い皮になっていたり…
なかなか良い形にならないながらも、お父さんも子どもたちも悪戦苦闘しながら(後半はちょっと飽きちゃったけど…)必死に60個の皮を作りました。

皮作りの後は具を包んで餃子に!入れすぎてはみ出たり、皮の穴から具が出てきたり、皮同士がくっついてはがれなくなっていたり…またも悪戦苦闘しながらの餃子作りが完成した後は、やっと調理です。
皮の厚いのは水餃子、具が出ているのは焼き餃子と分けて調理し、水餃子を作ったお湯で卵入りスープも作ってお皿に盛りつけました。もちろん、お母さんの分も。

お父さんと子どもたちが奮闘している間、お母さんは別室で日頃の疲れをほぐしながらシェイプアップ体操をしました。講師の方の、「この時間に結果をだします!」という頼もしい言葉があり、お母さん方はやる気満々。

指導の中で、赤ちゃんが生まれてから歩き出すまでの一連の段階を踏んだ動きは、骨格や筋肉を作っていくうえでとても重要なものだとお話がありました。成長に従い体にゆがみが生じ、ボディラインも崩れ、体調に不具合をもたらすようになりますが、赤ちゃんのような動きを取り入れ、体操をしていくことで見た目も体調も改善していくそうです。お母さんたちも、体のゆがみに気づき体操でほぐせたようでとても満足のようでした。

お母さんが体操を終え、家族のもとへ。
みんなで一緒にいただきます!ごはんと一緒に餃子をいただきました。
お父さんと子どもが一生懸命に作った餃子の味はどうだったでしょう?きっと、今までに食べたこともないくらい、とってもおいしい餃子だったのではないでしょうか!?
おうちでもまた作ってみてくださいね!!

今後もくらしテーマグループでは、親子企画などいろいろな手作り企画を開催していきたいと思います。ぜひご参加ください。

姉妹仲良く、みじん切りに挑戦

仕上げはお父さん

はじめての皮作りに興味津々

講師の赤石国明氏です

ストレッチポールを使って、姿勢の改善

みんな一緒に、いただきます