6月29日（土）に前橋市第四コミュニティセンターで「お父さんとピザ作り＆お母さんの体スッキリ楽らく体操」が開催されました。

お父さんの調理実習は毎回好評の企画。今回も6組のお父さんと子ども達が参加しました。まずは作り方の説明を聞き、生地作りに挑戦！粉だらけになりながらも親子で協力してなめらかなピザ生地をこね上げました。そして生地を発酵している間にソースとトッピングを用意。照り焼きチキンとトマトソースの2枚を作りました。子ども達もトマトソースを煮詰めたり、涙を流しながら玉ねぎを切ったり大活躍。丸くのばした生地に用意したソースやトッピングを乗せ、オーブンで焼き上げるとチーズがとろ〜りとろけた、こんがりピザが出来上がりました。

お父さんと子どもたちがピザ作りに奮闘している間、別室でお母さんは「体スッキリ楽らく体操」でさわやかな汗を流しました。この体操は、前橋市がすすめている「元気ひろげたいそう」の中の一つ、姿勢を改善し動きやすい体をつくるというもので、美と健康を目指します。
楽らく体操という名の通り、ほとんどが寝ころがって行います。決してきつい体操ではないのですが、普段使っていない筋肉を目覚めさせるような動きで、さっそく体に変化が見られました。体がスッキリと軽くなり、背筋もピンと伸びて何歳も若返った気分です。心も体もリフレッシュしました。
ピザ作りと体操がそれぞれ終了し、親子揃ってピザを試食。みんなで作った焼き立てピザの味は格別だったようで、「ぜひ、家でも作りたい」という声が多く聞かれました。

アンケートには、子ども達から「野菜やチーズの量を調整するのが難しかった」、お父さんからは「一緒にピザを作り、予想以上においしく出来ました。普段から一緒に料理を作ってみたいと思っておりましたので、良かったです」、お母さんからは「普段、父親と息子が2人で料理をすることがないので、とても良い機会だったと思います」などの感想が寄せられ、皆さん大満足の企画となりました。 くらしテーマグループでは、親子企画の他にもいろいろな活動を行っています。ぜひご参加ください。